LAS MASCOTAS, UNA MEJORA PARA TU BIENESTAR
Desde hace unos 10000 años ya se empezaban a domesticar a los perros como animal de compañía, los cuales fueron una de las primeras especies en domesticarse y desde entonces, al igual que muchas otras especies que se han ido añadiendo al acompañamiento del ser humano y se han formado vínculos increíbles con los animales.
Actualmente es raro ver la familia que no tiene algún animal en casa, ya sea un perro, un gato, algún ave, conejos, cobayas, etc. Y esto en gran parte viene dado por la gran relación que se crea con los animales y todo lo que ellos nos aportan, a pesar de necesitar unos cuidados y tener que mantenerlos en buenas condiciones para su bienestar. Pero realmente ¿Puede una mascota mejorar tu calidad de vida?
En la última década el NIH (National Institutes of Health) ha estado analizando los posibles beneficios para la salud de diferentes especies animales con resultados muy positivos.
De entre la multitud de especies que nos encontramos como animales de compañía vamos a destacar:
– Perro: Es el compañero más habitual, en España se contabilizan unos 7 millones de perros censados. Son fieles, amigables y hay multitud de razas con diferentes características. Sin duda son de las mascotas más queridas en el mundo.
– Gato: Tras el perro, es el animal más reclamado como mascota. Son independientes, aunque esto no significa que no sean cariñosos y creen un fuerte vínculo con sus dueños, a pesar de lo que mucha gente piensa. Por lo general suelen ser muy dóciles y encontramos multitud de razas.
– Hurón: Otra especie, que a pesar de no ser de las más comunes, ofrece compañía y cariño al igual que las demás. Son animales juguetones y muy amistosos aunque no lo parezca, sobre todo si lo tenemos desde pequeño. Pueden habituarse a salir con correa, y si tienen una buena educación pueden aprender multitud de trucos.
– Conejo: Otro animal que en las últimas décadas se han convertido en un compañero habitual de nuestros hogares. Son animales muy amigables, que generan una gran relación con sus dueños, les gusta mucho jugar y vivir en compañía de otros de su especie.
Los criadores de especies domésticas llevan años de selección de los reproductores de estos animales para conseguir mascotas dóciles, tranquilas y de buen carácter. Para ello se seleccionan machos y hembras según sus características raciales y su conducta, así estos podrán transmitirlo a la descendencia y conseguir así compañeros perfectos para tener en nuestros hogares y conseguir un bienestar mutuo entre dueño y mascota.
- POSIBLES BENEFICIOS DE TENER UNA MASCOTA
Se ha demostrado que la interacción con los animales disminuye notablemente los niveles de cortisol, una hormona asociada al estrés, además de ayudar a combatir la depresión y la ansiedad.
Además en niños es una buena manera para educarlos a ser responsables, con rutinas diarias, enseñarlos a respetar y cuidar de los demás y a tener un compañero de juegos.
También es beneficioso a la hora pasear para aquellos animales que lo necesiten, ya que promueve el ejercicio y evita el sedentarismo.
Incluimos también los beneficios en relaciones sociales que tiene, ya que son un elevado número de personas las que poseen una mascota, y mejora también las relaciones familiares.
Por último mencionar también que aportan compañía y cariño, muy importante para las personas que sufren ansiedad y depresión por soledad.
Además de todo esto, se ha demostrado que el uso de animales en terapia de ciertas enfermedades como autismo o TDH, se ha mejorado la calidad de vida de estas personas.
- LA ELECCIÓN DE UNA MASCOTA
A la hora de elegir una mascota para que nos acompañe en nuestro hogar es importante tener en cuenta una serie de consideraciones previas para poder escoger en relación a sus necesidades, las nuestras y lo que nosotros como responsables de su bienestar podemos aportar. Actualmente hay multitud de animales domésticos para poder elegir el que mejor se adapte a nuestra vida según los siguientes factores:
- El espacio disponible y las instalaciones necesarias, es algo muy importante a tener en cuenta ya que según la especie y la raza animal tendrán unas necesidades u otra. Por ejemplo si tenemos un terreno espacioso podemos optar por algún perro de raza mediana o grande, sin embargo si vivimos en un piso pequeño podemos optar por otra especie que no requiera de mucho espacio como una cobaya, un perro de raza pequeña o un pez, siempre teniendo en cuenta siempre el resto de factores.
- El tiempo disponible para dedicarles es otro factor muy importante ya que no es lo mismo el tiempo y atención que requiere un canario, que el requiere un gato o un perro. Con lo cual debes tener en cuenta cuanto tiempo podrás dedicarle a tu mascota.
- Otros factores a tener en cuenta son los componentes de tu núcleo familiar (si hay niños o ancianos), tu modo de vida (más activa o más pasiva), tu nivel económico, la longevidad del animal, etc.
En caso de no tener claro que animal se adecúa más a tu tipo de vida siempre puedes contactarnos y te informaremos de que especies se pueden adaptar mejor a ti y tus necesidades. Antes de adquirir cualquier tipo de mascotas es recomendable contactar y consultar a un profesional que te pueda ayudar y darte indicaciones más concretas.
En conclusión, el tener una mascota en casa tiene beneficios evidentes para tu salud física y mental, y a pesar de todo lo que conlleva tener una mascota a nivel de responsabilidades, nos aportan mucho más de los cuidados que necesitan.